高脂血症不能吃什么

高脂血症的患者不能吃含油脂比较高的食物,比如动物的内脏,鸡蛋的蛋黄,以及其他一些含油脂比较高的食物。因为含油脂比较高的食物,往往会使高脂血症的症状更加严重,所以这些都是应该避免的。

高脂血症的患者可以吃含油脂比较少的食物,要清淡饮食,多吃水果、蔬菜。动物脂肪少的一些食物,或者可以用植物油来代替动物的油脂。

另外高脂血症的患者要适当的运动,避免一些不良的生活方式,像熬夜、饮酒和抽烟等等,这些都往往和高脂血症有很大的关系。还要避免一些疾病,比如说糖尿病,高糖类的食物也会引起血脂的升高,血脂的代谢异常。

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发布时间：2019-07-05 16:47:31