产后耻骨联合分离怎么办:
1、卧床休息:出现耻骨联合分离,因为产后妈妈会感觉到疼痛非常明显,可能下床都不行,翻身都困难,所以一般建议妈妈还是要卧床休息为主。
2、下床戴骨盆带:如果说需要下床的一些活动,建议大家戴骨盆带,不是腰围,有些妈妈买了一个普通的腰围,普通腰围对耻骨联合分离治疗起不到什么作用。
3、物理因子治疗:产后耻骨联合分离可以进行物理因子治疗,包括磁疗、低频电疗,可通过这些治疗来缓解疼痛的程度。
4、手法复位治疗:另外,还可以进行手法的复位治疗,可以通过手法的复位,使分离的耻骨联合回复到相对正常的位置关系。