产后腹直肌分离症状有:
1、影响体型恢复:有些妈妈生产完半年了,小肚子还是非常大,像怀孕五六个月的样子,这时就要高度怀疑她是不是存在腹直肌分离的情况。
2、腰背部疼痛:如果存在严重的腹直肌分离,容易出现腰背部的疼痛,因为严重的腹直肌分离,可以使腰背部肌肉张力增加,过度激活,容易出现劳损和疼痛。
3、影响盆底肌恢复:产后腹直肌分离也会影响盆底肌的恢复,严重的腹直肌分离,可造成脏器下垂,对盆底肌产生比较大的压力。
4、发生疝气:比较严重的一种情况,就是疝气的发生,腹腔内的脏器通过薄弱的间隙突出来,就是所谓的脐疝。