颈椎骨质增生怎么办

颈椎骨质增生的治疗方法:

1、改变不良习惯:

首先要改变你的不良习惯,现在我们在日常生活中坐地铁、过马路,很多人即使在开车的时候也在不停的看手机,那么你的颈椎这种慢性的劳损,慢性的损伤非常的严重,所以不要经常去低头看手机。

2、改变工作习惯:

看电脑的时间也不要太长,低头工作,就是说要改变这种工作的习惯。

3、看骨科医生:

如果在改变不良习惯的情况下,颈椎症状还不见好转,那么就要赶紧到正规的医院去看专科的骨科医生。

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发布时间：2019-04-09 17:55:03