病情描述(男,23岁):我是一名游泳爱好者,最近这段时间不知道为什么总是感觉身体不舒服,去医院一检查,发现是患上了尿毒症,但是我还是想坚持游泳,尿毒症能游泳吗?
尿毒症患者可以做有氧运动,如跑步、散步和游泳。运动量应逐渐增加,几天后逐渐增加。设定锻炼目标。例如,设定目标每周做3次有氧运动,每次30分钟。有氧运动,如跑步、散步和游泳。平时也要注意保暖,少吃辛辣食物,定期戒烟戒酒。