尿毒症可以运动吗

咨询时间：2020-05-13

病情描述（女，44岁）：我因为工作原因患上了尿毒症，刚开始我都绝望了，但是我觉得我不能倒下，所以我想通过锻炼身体来缓解下病情，尿毒症可以运动吗？

尿毒症可以做运动，并且最好做有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车和上肢力量训练。运动量应该逐步增加，逐步增加，几天后逐渐增加。设定一个锻炼目标，比如每周做3次有氧运动，每次30分钟。对于腹膜透析患者，禁止高强度运动，如足球和篮球。

2020-05-13