尿毒症能做什么运动

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石成钢主任医师

中山大学附属第三医院 肾病内科

在锻炼开始时，根据你自己的兴趣选择一些肌肉和骨骼负荷较少的项目，从少量的锻炼开始，尽你所能。如果在固定的时间和固定的距离做早操或散步，也可以选择一些容易掌握的运动，如太极拳、羽毛球、乒乓球、游泳等。锻炼应该在医生或教练的指导下进行。应监测脉搏、呼吸和血压，并选择适当的运动强度。