慢性咽喉炎会导致免疫力下降吗

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陈劲海副主任医师

广州医科大学附属第二医院 耳鼻咽喉科

免疫力下降可以调节肺、脾、胃的功能，保持健康的精神状态和充足的体力，应采取锻炼身体、强身健体、选择早操、间歇工作点、课间锻炼、晚间锻炼等形式。锻炼过程中要注意适度的锻炼，循序渐进，不要过度强度，坚持会有帮助。另一个是工作和生活规则，应该保证充足的睡眠，注意均衡的饮食，合理搭配各种营养成分，如蛋白质、脂肪和维生素。