怎么确定自己是否抑郁了

首先我们要分清楚“抑郁情绪”和“抑郁症”之间的区别。抑郁情绪我们每个人都有,短暂而偶发,并且不能造成特别严重的伤害。而抑郁症是有持续、长时间消极、悲观的特点,属于心理疾病的范畴。

在症状的时间、程度基本区分的基础上,如果已经发现了符合抑郁症发作的表现,我们建议符合这种情况下,可以到精神心理门诊进行相关的检查,以确定抑郁程度,拟定综合治疗方案。

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发布时间：2020-12-16 17:46:55