针灸的抗抑郁作用得到了大量临床和实验研究验证。1996年WHO公布的“针灸治疗有效疾病目录”,和2016年美国医师协会临床实践指南,都确认了针灸的抗抑郁疗效。
尤其是在轻度抑郁的治疗方面,针刺人体相关的穴位后,能调节大脑内与情感密切相关脑区的神经递质,从而起到舒缓、放松和促眠的作用。
中度和重度抑郁,针灸可以联合药物,在改善大脑功能基础上,减轻药物的副作用,协同提高疗效。
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