皮肤暗沉发黄的调理方法有:
1、做好防晒工作:皮肤暗沉发黄首先要做好防晒工作。因为防晒工作没有做好的话,黑色素合成的功能就会增加,皮肤就会显得比较黝黑。
2、使用可以减少色素合成的护肤品:第二个就是可以用一些减少色素合成的护肤品,比如说富含熊果苷的或者富含烟酰胺的,可以减少色素的合成以及减少色素转运的一些护肤品。
3、清除角质:再就是,如果针对这种角质物的堆积,我们还可以使用一些富含果酸的护肤品来定期清除角质。
4、不要熬夜:因为我们身体的状态与肤色也是有相关性的。比如说熬夜,长期熬夜的人,她的肤色也会比较暗沉,因此建议要在晚上12点或者11点之前睡觉。因为我们皮肤修复的最佳时间是晚上12点到凌晨2点,错过这个时间段以后,我们皮肤的修复能力就会下降。