按摩能缓解腰椎间盘突出症所表现的疼痛等症状,推拿手法具有改善神经根周围的微循环,消除神经根周围的水肿粘连。
减轻神经根的炎症反应与刺激,从而促进突出物的吸收和缩小,以及改善局部血液循环,止痛和缓解肌肉的痉挛。
主要手法,徒手牵引、牵抖、患椎水平的振按、斜板、蹬腿、坐位旋转复位以及麦肯基手法等。
日常生活中避免弯腰,不要翘二郎腿,注意腰部的保暖。还可以坚持锻炼,尤其是背部和腰部的功能,以及弯曲、伸展和旋转的锻炼。
关于我们广播电视节目制作经营许可证增值电信业务经营许可证粤ICP备15070797号-9
互联网+医疗健康科普服务平台
内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用，平台内容未经授权禁止转载！
广州智生网络技术有限公司 Copyright ©2019 All rights reserved.
微信小程序
01:05 
01:41 
01:26 
02:09 
01:25 
01:49 
02:05 
01:31 
01:15 
01:22