腰椎间盘突出症是非常适合睡硬板床的,因为腰椎间盘突出,属于局部的椎间盘变性,髓核突出压迫到神经根引起的腰腿痛,所以睡硬板床是非常适合的。
以前的人腰痛没有硬板床,是直接把大门给卸下来进行卧床休息,从而症状得到了缓解。
采取卧硬板床休息时,腰椎间盘压力可以降低,减轻突出的髓核对神经根的压迫,从而解除了腰腿痛。床高以患者坐起时脚能着地为宜。
平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。
关于我们广播电视节目制作经营许可证增值电信业务经营许可证粤ICP备15070797号-9
互联网+医疗健康科普服务平台
内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用，平台内容未经授权禁止转载！
广州智生网络技术有限公司 Copyright ©2019 All rights reserved.
微信小程序
01:05 
01:41 
01:26 
02:09 
01:25 
01:49 
02:05 
01:31 
01:15 
01:22