踝关节扭伤如何按摩

林勇副主任医师: 广州市第一人民医院中医正骨科

视频内容：

踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝,筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。

同时,踝关节的扭伤按摩需要分时间。早期的踝关节扭伤,在没有骨折的情况下,不适合应用按压等比较重的按摩方法,会加剧局部的软组织的出血,不利于康复。

在48个小时之后,可以使用揉捏的手法,结合一些药物进行适当的按摩,以改善血运,达到活血化瘀的功效。也可以配合摇、拔、搓的手法进行调整。

展开阅读全文

发布时间：2019-08-13 18:04:29

关于我们广播电视节目制作经营许可证增值电信业务经营许可证粤ICP备15070797号-9

互联网+医疗健康科普服务平台

内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用，平台内容未经授权禁止转载！

广州智生网络技术有限公司 Copyright ©2019 All rights reserved.

微信小程序