糖尿病一顿吃多少饭

糖尿病患者每日进食量一般控制在30千卡/公斤左右,因为糖尿病患者的进食量主要是由两个因素决定的,第一个是患者的体重指数,第二个是患者每日体力劳动的量。

体重指数是通过体重除以身高的平方来计算的。可以根据体重指数分为消瘦体型、中等体型和肥胖的体型,那再根据每日的劳动量的一个情况,我们分为轻体力劳动、中体力劳动和重体力劳动。

如果是轻体力劳动,体型又偏瘦的话,建议每天的热量是控制在20-25千卡每公斤体重。如果是轻体力劳动,然后是一个中等体型的话,建议控制在30-35热卡每公斤体重。如果是肥胖的患者,建议控制到20-25千卡每公斤体重的。

依此类推,中体力劳动相应的在轻体力劳动的基础上,增加5千卡每公斤体重,重体力劳动再继续增加5千卡每公斤体重。

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发布时间：2019-08-22 18:04:49