防止脑溢血的方法有:
脑溢血其实就是脑血管壁的病变,最后引起脑血管壁的破裂,从而导致的脑血管病。因此防止脑溢血,主要是通过预防脑血管病的高危因素。比如通常说的三高,就是是高血压,高血糖,高血脂。可以通过吃降压药物、改善生活方式以及饮食习惯,这些主要措施来控制三高,预防脑溢血的发生。
比如说锻炼以及戒烟戒酒这些健康的生活方式,来预防脑溢血的发生。
如果条件允许的情况下,可以在医院做脑血管成像,检查是否有脑动脉瘤或动静脉畸形的存在。