预防白内障的方法有:
白内障与年龄有相关性,它除了与遗传基因有关外,长期暴露在紫外线下也会发病。所以在夏天户外灯地方,最好带太阳眼镜,防止紫外线辐射。
另外像高血压、高血脂、高血糖,特别糖尿病,均会使白内障加重。一旦被诊断为糖尿病,那你需要内科医生把自己的血糖、血压和血脂控制好,才能有效抑制白内障。
有些药物服用了会导致白内障,服药前应该要谨慎。避免外伤也是有效预防白内障的方法。