目前来讲,很多精神心理疾病病因不清楚,抑郁症也不例外,一般来讲抑郁症的病因跟生物学因素,包括社会因素,还有家庭因素都有相应的关系。
重症抑郁症,一般跟家族遗传史,还有一些脑功能失调、脑功能大脑神经递质不平衡有关系。轻症的抑郁跟社会环境,包括应激因素,比如近期碰到一些重大应激事件相关。
对于抑郁患者来说,建议放平心态,不要给自己太大的压力,同时坚持锻炼。如果发现自己抑郁情况严重的话,建议应该寻求专业人士的帮助,在医生指导下进行专业的治疗。
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