子宫肌瘤的预防方法有:
1、定期体检:女性35岁以上就要定期去体检,早期发现问题早期处理就不要把疾病发生到很严重了才去看。
2、一边吃药一边监护肌瘤:有的患者选择中药治疗,在吃中药的过程中要继续监护肌瘤,不是说吃了中药就肯定能好就不用再看了,因为临床上太多这样的例子了,一边吃中药一边肌瘤不管,然后一年、两年再过来看肌瘤都大得不行了。
3、养成良好的饮食习惯:要养成一个良好的饮食习惯,少吃一些高脂肪的高热量食物,另外要吃多一点富含维生素的食物。
4、调整心态,放开心情:调整心态,放开心情,对于释放自己的压力,对于预防子宫肌瘤也是有一定的好处的。