乳腺增生不能吃:
1、不吸烟少饮酒,减少咖啡因的摄入。
2、不吃辛辣刺激性食物,包括生姜、大蒜、韭菜、葱,花椒,洋葱等。
3、忌吃肥腻,油煎,霉变,腌制食物。
4、少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品。
5、忌吃公鸡,鹅,猪头肉等发物。
6、对于含有激素或者来源不明的药物食物要尽量避免。
乳腺增生患者建议平时多吃水果(榴莲除外),多吃粗纤维的食物,合理应用营养品,禁止滥用含有雌激素的化妆品,保持心情舒畅,保证充足睡眠,适当进行锻炼。
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